Huh, wat is Qi (tsjie)?

Dieper opzoek naar de grondoorzaken en de kern van waarom jij onbewust jouw gezondheid verwaarloost.

Bekijk de Trainingen

Welkom mooi mens

HUH, WAT IS QI? (tsjie). Deze vraag krijg ik regelmatig.

Je hoort ongetwijfeld vaak over vitaliteit en levensstijl programma’s. Qi is de oosterse aanpak voor vitaliteit en bewustwording en hele andere aanpak.

Het gaat veel dieper opzoek naar de grondoorzaken en de kern van waarom jij bepaalde keuzes maakt en onbewust jouw gezondheid verwaarloost.

Het aanpakken en oplossen hiervan zorgt ervoor dat jij stappen maakt naar leuker en makkelijker vitaal leven. In deze versnelde samenleving komt dit prima van pas.

ABOUT ME:
Als klein Aziatisch meisje kwam ik met 2 1/2 maand vanuit de bruisende metropool Seoul in Korea naar het koude kikkerlandje Nederland.

De afgelopen 9 jaar heb ik mijzelf gespecialiseerd in de oosterse geneeskunde en een TCM studie gevolgd ( traditionele chinese medicine).

Binnen de oosterse geneeskunde is lichaam en geest één geheel en niet afzonderlijk van elkaar te zien. En juist dat spreekt mij nog steeds aan omdat ik daarmee het verschil maak voor mijn klanten.

Regelmatig geef ik informatiesessies en ben ik spreker over de invloed van QI aanpak op het moderne westerse leven. Er valt nog veel winst te behalen in het patroon van eetgewoontes. Meer energie gewin en discipline.

Durf jij te reflecteren en met mij in gesprek te gaan?

Trainingen en workshops

Fermenteren en mediteren Masterclass/Workshop

Je kunt je nu inschrijven voor live dag op 3 september

“beperkt aantal plekken"

Hoe je voeding kan inzetten als medicijn. Ontspannen is niet zo moeilijk. Leer meer over hoe Zhineng Qigong. Een bewegingsleer dat je direct doet ontspannen.

Bekijk workshop

Activeer jouw
Qi power

Boek deze online cursus nu met een december korting 🎁

Leer zelf hoe je eenvoudig stress kunt verminderen en je gezondheid kunt optimaliseren. Actief aan de slag met Zhineng Qigong Meditatie en oosterse voedingsleer tips.

Bekijk training

Personal Qi training

Zhineng Qigong en de Oosterse voedingsleer

zijn hierbij afgestemd op de individu.

Neem contact op

Praktisch aan de slag

Mijn Qi methode is ontwikkeld voor iedereen die preventief wil werken aan een gezonde lifestyle. Je bent opzoek naar meer diepgang in jouw leven. Maar ook naar praktische tools. Wat ik belangrijk vindt is dat je ingewikkelde materie praktisch kunt maken. De oosterse geneeskunde is voor iedereen toe te passen en te begrijpen. Als voorbeeld: Koude handen en voeten zijn makkelijk te verhelpen “preventief”. Er zijn simpele oefeningen voor om snel bloed en Qi te optimaliseren. Pijn in je onderrug komt vaak door een lage nierenergie. Nier jing ook wel de essentie genoemd speelt een belangrijke rol. Chronisch vermoeid zijn kan met Qigong en voeding jouw energie level doen verrijken. Uit het pijnlichaam en contact maken met jouw essentie. Alle informatie zit opgeslagen in jouw Jing/essentie.

Wat anderen van mijn trainingen vinden

Hyang heeft me kennis laten maken met Zhineng Qigong.

Dat zulke eenvoudige oefeningen zo’n groot effect hebben op lichaam en geest is wonderlijk! Hoofdpijn die opkomt, kan ik nu door deze oefeningen te doen, laten zakken. Daarnaast is voeding duidelijk haar passie; ze houdt van lekker eten dat goed voor je lijf is en kan daarover persoonlijk advies geven.

Hyang helpt graag mensen en door haar kennis, oprechtheid en enthousiasme heeft ze bij mij een blijvende verandering in gang weten te zetten.

Annemiek

Vaak een hele puzzel om alle ballen in de lucht te houden.

Zelf heb ik een verantwoordelijke baan als programmamanager en ben daarnaast nog trotse moeder van 2 dochters en één zoon, Vaak een hele puzzel om alle ballen in de lucht te houden. Wat mij daarbij heel goed helpt, zijn de Zhining Qigong oefeningen die Hyang me geleerd heeft. Dit doet ze super enthousiast op een hele duidelijke, toegankelijke manier. Niet alleen voel ik me veel energieker, ook heb ik veel minder last van het prikkelbare darm syndroom. Waarschijnlijk komt dit ook, omdat ik de voedingstips van Hyang inmiddels al enige tijd in praktijk breng.

Meer energie weinig tijd en optimaal resultaat in minimale tijd

Janneke

Hyang Stegers aangenaam

Ik heb geïnvesteerd in mijzelf en geleerd van de allerbeste. Ik heb ik me verdiept in de Oosterse geneeskunde en een TCM studie gevolgd ( Traditional Chinese Medicine). Binnen de Oosterse geneeskunde is lichaam en geest één geheel en niet afzonderlijk van elkaar. Mijn specialisaties zijn Zhineng Qigong en Oosterse voedingsleer. Een bijzondere unieke combinatie.

Door de TCG “Traditionele Chinese Geneeswijze” ben ik hersteld van een zeer zware burn-out. Nu leef ik mijn leven zoals ik het graag wil.

Meer over mij